ヘルペスを助けてしまう食材

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ヘルペスを元気にしてしまう食材

一旦ヘルペスウイルスにかかってしまうと、その症状をどのように抑えることができるのかを考えなければいけません。

食事によって、ヘルペスウイルスを抑えることができるのと同じように、食事によってはヘルペスウイルスを元気にしてしまうものもあります。

では、どんな食材を食べるとヘルペスウイルスを元気にしてしまうのでしょうか?

まず、理解しておく必要がある点として、ヘルペスウイルスはどんなものを好むのかということです。

ヘルペスウイルスにも、餌となるものがあり、こうした物質を取り入れているなら、ヘルペスも強く元気になり、再発をたびたび繰り返すということになります。

そのヘルペスの食事になってしまう物質は「アルギニン」といいます。

このアルギニンをたくさん含んでいるような食材を食べている場合には、ヘルペスがひどくなってしまったり、再発するリスクが高くなってしまいます。

ですから、ヘルペスが発症している時には、できるだけアルギニンを含んでいる食材を避けるようにしましょう。

例えば、大豆食品、ナッツ系、海老、レーズンといった食材には「アルギニン」がたくさん含まれていますので注意が必要です。

こうしたヘルペスの食事となる物質を摂取しない事で、ヘルペスは早く治りますし、再発の可能性を減らすことができます。

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